О системах нагружения эллиптических тренажеров

[noleech]Эллиптические тренажеры относятся к кардиостимуляторам и подразделяются на несколько видов систем нагружения.

Самыми непопулярными и малоизвестными на рынке эллипсоидов являются аппараты с воздушной системой. Они не могут обеспечить плавность движения, поэтому заниматься на них весьма некомфортно.

Магнитные модели также относятся к бюджетным вариантам и они просто идеально подходят начинающим спортсменам. Чтобы уменьшить или увеличить нагрузку, нужно воспользоваться специальным переключателем. Правда, для этого придется прервать занятие. Тренажеры данного типа практически бесшумны и обеспечивают довольно ровный ход. Благодаря своим характеристикам и относительно небольшой стоимости магнитные орбитреки пользуются особым спросом среди покупателей со среднестатистическим заработком по России.

Приведем в качестве примера модель Hasttings Q300. Это заднеприводный эллипсоид с маховиком в 10 кг. Уровней нагрузки здесь 8, а встроенных программ нет. Работает устройство автономно - от батареек. Фиксирует набранную скорость, расход энергии, пройденную дистанцию. Для измерения пульса на ручке имеется кардиодатчик. Размеры аппарата - 122x61x159 см, вес - 39.5 кг. Он рассчитан на пользователя с максимальной массой тела в 150 кг. Средняя стоимость орбитрека - 27 тысяч рублей.

Гораздо дороже стоят орбитреки электромагнитные. Но они считаются самыми комфортными и бесшумными тренажерами данного типа. Контроля нужного сопротивления здесь невероятно тонок, что позволяет настроить спортивный агрегат именно под ваш уровень спортивной подготовки.

Один из таких вариантов - Proxima Panda. Он продается в среднем за 28 000 рублей. Маховик (16 кг) расположен сзади. Устройство имеет 16 режимов и столько же видов тренировки с возможностью собственных настроек. На цветном мониторе во время занятий отображается скорость, расход калорий, пройденное расстояние, частота вращения. Пульс измеряется благодаря встроенному датчику. Габариты Proxima Panda - 139x68x156 см, вес - 40 кг. Заниматься на эллипсоиде может человек с максимальной массой тела 115 кг.

Еще одна электромагнитная, но уже переднеприводная, модель носит название Hasttings FS 4.0. Она стоит где-то 32 т. р. Маховик весит 12 кг. Длина шага составляет 39 см. Режимов здесь 24, количество программ - 14. Из них 1 пульсозависимая, и 4 - пользовательские. Есть возможность программирования. Кардиодатчик находится на ручке. Во время тренировки фиксируется скорость, время, расход энергии, расстояние и частота вращения педалей. Можно подключить MP3. Размеры агрегата - 130x62x160 см, вес - 46.9 кг. Он рассчитан на пользователя не тяжелее 130 кг.[/noleech]