Тренировки по Субботам.

1. 

   Оффлайн

   wall67

   Ориентировщики

   Сообщений: 59

   Симпатий: 13

   2ой СЕЗОН Тренировок по Субботам.

   
   
   

   ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ

   
   
   

   Тренировки будут Горные. Ну и будем добавлять новшества

   
   
   
   
   

   ВРЕМЯ Точней Определим... Всё лучшее ШКОЛЬНИКАМ

   
   
   

   Cбор на Парковке перед Аллеями(уже одетыми).

   
   
   

   Надеюсь, что раз в неделю будем бегать большой Компанией.

   
   
   
   

   
   24сентября стартуем пока думаем на 16:00

   natashka, Daiman555, Alessya нравится это сообщение.

   Сообщение отредактировал wall67 21.09.2011 в 21:24

   STRAVA athlete

   21 Сентября 2011 - 21:20 / #1
2. 

   Оффлайн

   =oRienTIR=

   Ориентировщики

   Сообщений: 180

   Симпатий: 13

   я конечно постараюсь но не обещаю
   в силу своих дел могу побегать в одиночестве по раньше

   «Среди неизвестного в окружающей нас природе самым неизвестным является время....»

   22 Сентября 2011 - 19:02 / #2
3. 

   Оффлайн

   wall67

   Ориентировщики

   Сообщений: 59

   Симпатий: 13

   Ну данный ПРОЕКТ :D расчитывается на группу людей) многие, как и Ты могут сделать)
   Посмотрим если не оправдает, время на утро сделаем, чтобы удобней было.
   
   
   З.Ы. ещё LIKE есть на посты прикольно Fioru сделал :D

   Сообщение отредактировал wall67 23.09.2011 в 13:59

   STRAVA athlete

   23 Сентября 2011 - 13:57 / #3
4. 

   Оффлайн

   gorodnews

   Ориентировщики

   Сообщений: 10

   в 4 я никак, давай раньше!
   23 Сентября 2011 - 17:23 / #4
5. 

   Оффлайн

   wall67

   Ориентировщики

   Сообщений: 59

   Симпатий: 13

   Побегал 12.5 km, 2 photos Отчёт(Снимок)Жмём
   ******************************************************************
   ******************************************************************
   
   Подумал и Решил, будет интересно если просто буду рассказывать о своих тренировках, ибо Инициатива все знают, что с Инициатором делает Наказывает - БЕГАЛ Я 1 сегодня :D (3е людей меня предупредило, что не смогут)
   *********************************************************************
   Итак, После интересной Пятницы, (кстати заметил Ночью сегодня приблизительно в 2:00, аварию на Н.Неман и Николаева Ужас) Как обычно предтренировочные комплексы всегда меня приводят в отличное состояние, как бы я себя плохо не чувствовал :D Но тренировка бежалась удивительно легко, даже собрав все Подъёмы, я был полон энергии) Жалею, что не пошёл в Бассейн после тренировки, но вечером ожидает поход в Баню с Арсением. Завтра ждёт день отдыха, а с Понедельника я проведу новый отчёт.

   Сообщение отредактировал wall67 24.09.2011 в 17:36

   STRAVA athlete

   24 Сентября 2011 - 17:21 / #5
6. 

   Оффлайн

   elena.gursckaya

   Ориентировщики

   Сообщений: 8

   ахахаха))) все тебя кинули)) извени валёк я предупреждала на счёт себя ))
   24 Сентября 2011 - 17:36 / #6
7. 

   Оффлайн

   wall67

   Ориентировщики

   Сообщений: 59

   Симпатий: 13

   26 Сентября День начился довольно таки тяжко, самочуствие хреновое - (печаль вообще) Закупился Витаминчиками, Магнеротом и прочим для поддержки.
   
   

   Отбегал 8.42 км_жмём отчёт

   
   
   
   Весь день колбасило, но в итоге ещё и поплавал 1.5км

   STRAVA athlete

   26 Сентября 2011 - 21:12 / #7
8. 

   Оффлайн

   =oRienTIR=

   Ориентировщики

   Сообщений: 180

   Симпатий: 13

   молоток!!!!!!!!!!!!!!!!!! сегодня побегу круг 12.5
   попробую как дышится и по времени за одно

   wall67 нравится это сообщение.

   «Среди неизвестного в окружающей нас природе самым неизвестным является время....»

   27 Сентября 2011 - 09:04 / #8
9. 

   Оффлайн

   wall67

   Ориентировщики

   Сообщений: 59

   Симпатий: 13

   Там получиться примерно 9.8 км. Там я же из Дома, и до дома Бегал.
   Я сейчас тоже скоро пойду отбегаю, пару ОТМУЧАЮСЬ и Пойду Бегать

   STRAVA athlete

   27 Сентября 2011 - 09:43 / #9
10. 

    Оффлайн

    =oRienTIR=

    Ориентировщики

    Сообщений: 180

    Симпатий: 13

    я понял что от дома до дома я имел ввиду круг по реадовке этот !!!
    только вот я забыл !! я без круга вокруг кургана бежал ))
    ну получилось 48.22.15 )))) пришлось попотеть

    wall67 нравится это сообщение.

    «Среди неизвестного в окружающей нас природе самым неизвестным является время....»

    27 Сентября 2011 - 17:06 / #10